El tenis ofrece múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. Aquí tienes algunas razones para tomar una raqueta y lanzarte a la cancha:

• Durante un partido de tenis, correr, saltar, girar y golpear la pelota activa tanto el sistema cardiovascular como respiratorio.

• Anticipar los movimientos del oponente, mejorar la técnica de golpeo y controlar la dirección y velocidad de la pelota son parte del desafío.

Así que, ¡a la cancha y a disfrutar de todos estos beneficios!